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詳細資料ISBN:9789862725849 叢書系列:OPEN MIND系列 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介快速變化的時代,創造想要的改變! 力量就在我裡面,只有當我決定改變自己時,它才會湧現。 ◆心想事成理論實踐操作版◆ 先不用強迫自己正向思考,更不需壓抑, 思想就是你的旅程,透過書寫去發現自己的真相吧! 精緻你的目標,專注你的創造,美化你的品德,高尚你的視野…… 保持「心」上沒有負擔和包袱,直覺就輕而易舉地水落石出。 你可以從整天胡思亂想的狀態,變成天真坦直、沒有煩惱的人。 「我真是受夠了!」 「怎麼會發生這種事?」 「如果那時候有告訴他就好了!」 「我想要……但,可能嗎?」 ……有沒有很熟悉? 以往我們總在腦海裡想著想著,然後生活中做了很多跟「想」無關的事;頭腦裡說不行,心裡想要,手腳不自主的做了卻否認,因為搞不清楚自己到底要如何……等等之類的情況層出不窮,偏偏痛苦就是這樣來的。 這時,你需要整理思緒,你需要更新視野! 想想看:我們的生活方式,就在短短幾年內快速變動!從按鍵->觸控->語音識別->眼球識別->腦波控制->未知!日新月異已不是形容詞,更何狀經濟、工作、關係、健康、生活都在蛻變。 面對看似紛亂的表象,【人類新操作系統】就是將頭腦和心轉變成和諧一致的生活鍛鍊,讓我們有機會看見這些變化裡面的真相,看見萬事萬物是如何被創造出來的。這是獨立於宗教信仰之外的視野,也是擺脫命運、因果業力糾纏的觀點,可以真正創造我們想要的人生。 怎麼做呢?重點是: ★持續書寫 做筆記、寫日記,早已不是新鮮事,但這種書寫通常是記錄已知或抒發情緒。「人類新操作系統」強調的書寫有些不同,形式分為三種:一、自我對話,二、心智圖,三、自動書寫。這三種層次的書寫可以讓我們更有覺知,協助人們更具體的看到「內在本來流動的舊意識」是如何操縱著物質世界的一切,再佐以高我(內在智慧)提供出來的觀點,來達到改變和扭轉結果的目的。請記住,剛開始,任何內心的反應,都不需要去壓抑,只需要去看見,然後寫下來—— ★放「文字目標」 書寫後,用精簡的文字定出目標。最好的放目標時間是睡前,步驟如下: ---------------------------------------------------- 1.回顧白天發生的事,書寫後,訂出目標 → 精簡的文字 2.11:00PM~1:00AM,把目標(文字)放在前額葉,放完直接入睡,心境保持愉快 3.睡醒不睜眼,先回想起目標(今天我要 ) →再次校準主體意識所在的空間 4.睜眼立刻記錄 夢境 回想目標時,閃現的訊息 5.白天留意直覺,依據直覺行動 ---------------------------------------------------- 為什麼要用文字?影像畫面不行嗎?其實【人類新操作系統】裡的設定目標,不同於吸引力法則所教的「想像畫面」,因為在文字裡有「意識」的振動模組,與影像的層次不同,文字不會被過去的經驗綑綁設限,這才是真正的創造。透過書寫、放目標,是在整合自身的內容物,是很浩大的工程,但也是腳踏實地做人的根本。 ★保持覺知去行動,學會樂觀、感恩和轉念 直覺不是想起過去的人或事,不是由外界(特別是視覺)所引起的反應,也不是看到電視廣告想打電話去訂購的行動,而是獨立出現的訊號。直覺的能量形式屬於高速振動的模式,要有足夠的空間接收訊號;太過忙碌的生活,直覺很難被看見並落實。運用書寫的方式讓我們弄清楚,這樣的覺知讓我們擴展看事情的角度,在每一件事情上找到禮物,並帶進生活中成為助力。在每一個片刻中去覺知內心的振動,就能一步步有效的認識到自己的內容和界限,為自己用心做功課,腳踏實地的活著。 |
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資料來源:博客來
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